引起SARS（嚴重急性呼吸道症候群）和MERS（中東呼吸症候群）的都是冠狀病毒的強毒株。人們擔心武漢病毒具有相同的傳染性和危險性；武漢病毒最早於2019年12月在中國武漢省被診斷出。
普通感冒症狀包括咳嗽、流鼻涕、發燒、喉嚨痛、呼吸急促和疲勞。武漢病毒株可能導致肺炎、呼吸衰竭、甚至死亡。抗生素能殺死細菌，但不能殺死病毒，因此必須預防感染，並在患病時對症治療。
全球已有數以千計的人感染了武漢病毒。截至目前。已有超過四百人死亡。飛機和火車載客來往，使病毒的傳播達到令人恐懼的程度。
幫助加強免疫系統和預防病毒傳播的簡單策略：
- 經常用防菌肥皂和溫水洗手
- 咳嗽時用衣袖摀住口鼻
- 用指關節推門或按電梯按鈕，不要用指尖
- 乘坐公共交通工具時戴上口罩
- 保持身體水分充足
- 食用富含防氧化成分的食物（水果、蔬菜）
- 盡量減少糖和加工食品的攝入量
以下補充品也可能有助於預防病毒感染和對抗感冒症狀。注意：我們談論的並非對武漢病毒的特定預防，只是一般的病毒感染。
維他命D
在我的南加州診所中，有80％的患者缺乏維他命D。在陽光較少的氣候下，發病率較高。我經常建議我的患者補充維他命D。
2019年發表於《國際環境研究與公共衛生期刊》的一項研究得出結論：與血液中維他命D含量較低的人相比，血液中維他命D含量較高的人呼吸道被感染的風險比較低。
在見於《英國醫學期刊》的一項2017年研究中，研究人員評估了25個隨機對照試驗，受試者共11321名，年齡範圍從嬰兒到95歲。
整體上，補充維他命D將上呼吸道被感染的風險降低了12%。血液中的維他命D含量低於25 nmol/L（10 ng/dl）的人獲益最大，在補充維他命D後，感染率降低了70%。維他命D含量高於25 nmol/L（10 ng/dl）的患者，呼吸道的感染減少了25%。
建議劑量：兒童每天1000-2000 IU，成人每天2000至5000 IU。
鋅
年紀漸長，鋅等重要礦物質的吸收會受到損害。世界衛生組織（WHO）估計，世界上有多達三分之一的人口缺乏鋅。此外，含鋅食物的攝入量不足或經常喝酒，也會導致鋅的含量長期偏低。缺鋅會增加感染的風險，並帶來其他問題。
《英國臨床藥理學期刊》上的一項2016年研究得出結論：「可以鼓勵普通感冒患者嘗試使用鋅錠來治理感冒。」而2017年的一項研究的結論則是：「可以指示普通感冒患者在症狀開始發作的24小時內嘗試服用鋅錠。」
2017年的另一項研究顯示，葡萄糖酸鋅錠和醋酸鋅錠的效用相等。
最後，《免疫學研究期刊》上的一項2018年研究顯示，缺乏鋅會削弱免疫系統，需要鋅依賴性蛋白才能產生針對入侵病原體的最佳免疫反應。.
建議劑量：鋅錠，30毫克或按照標籤上的指示。鋅可以透過膠囊和綜合維他命攝取。
接骨木漿果
接骨木漿果（Sambucus sp.）是一種開花植物，被世界各地的土著居民用作草藥已有數百年曆史。近年來，接骨木變得越來越熱門。據說美洲土著曾使用接骨木漿果來治理各種感染和發燒。尚未有針對冠狀病毒的接骨木研究，以下是我們現有的資料。
2016年的一項研究顯示，接骨木漿果可以縮短航空旅客感冒症狀的持續時間。
2019年發表於《醫學補充療法》的一項研究，對180名參與者進行了評估。
研究發現，接骨木漿果可以顯著減輕上呼吸道的感染症狀。他們得出結論說：「這些發現為上呼吸道病毒感染症狀的抗生素濫用提供了替代方法，而對於普通感冒和流感的一般病例，這些替代品可能比處方藥更為安全。」
最後，兩個分別來自2001年和2002年的研究均顯示，接骨木漿果在增強免疫系統反應方面有益處。這是預防和抵抗任何感染的關鍵。此外，2012年的一項研究得出結論，接骨木漿果濃縮汁可刺激免疫系統的反應，這也是對預防病毒感染有好處的。
接骨木漿果可透過補充品、糖漿、軟糖和錠劑攝取。
其他補充品
其他可能有用的補充品包括維他命C和益生菌，而迷迭香、薄荷和桉樹油精油可以減輕感冒症狀。
參考文獻：
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